jetzt anmelden!

10 KM-LAUF

Erlebe die schönsten 10 Kilometer Münchens und die unvergessliche Gänsehaut bei deinem Zieleinlauf ins Olympiastadion. Die Strecke ist für alle Läufer mit und ohne Handicap geeignet und führt als Hin- und Rückstrecke vom Olympiapark durch Schwabing und nach der Wende an der Leopoldstraße zurück zum Olympiastadion.

Zur Anmeldung

Streckenplan

start
Auf geht’s am Coubertinplatz im Olympiapark München
km 3 und 7
Laufen durch das Herzen von Schwabing. Benannt wurden der Elisabethplatz und die Elisabethstraße 1898 nach der Kaiserin Elisabeth von Österreich (1837-1898), besser bekannt als Sisi
km 5
Die 10 KM Läufer wendet auf der Leopoldstraße vor dem bedeutenden Wahrzeichen Münchens – dem Siegestor und führt auf gleicher Strecke zurück
km 9
Im Olympiapark führt die Strecke den Spridion-Louis-Ring entlang, benannt nach dem Sieger des ersten olympischen Marathon in Athen 1896
Ziel!
DU HAST ES GESCHAFFT! Der Zieleinlauf durch das Marathontor ins Münchner Olympiastadion ist legendär

Strecke als PDF downloaden

Höhenprofil 10 KM-Lauf

Alles was du wissen musst

Startnummer und Starterpaket
Ab diesem Jahr besteht die Möglichkeit, die Unterlagen für deinen Start kostenfrei in München abzuholen oder dir das Starterpaket bequem nach Hause schicken zu lassen. Deine Wahl triffst du bereits in der Anmeldung.

Die Örtlichkeit und die Öffnungszeiten der Startnummernausgabe werden noch frühzeitig bekannt gegeben. Die Ausgabe erfolgt bis spätestens Samstag, 09.10.2021. Der Versand erfolgt ca. 10 Tage vor dem GENERALI MÜNCHEN MARATHON.

Im Starterpaket ist enthalten:
- Deine persönliche Startnummer mit integriertem Transponder
- Dein GMM Starterbag für das Kleiderdepot. Aus Sicherheits- und Kapazitätsgründen bitten wir ausschließlich den GMM Sportsbag für die Kleideraufbewahrung am Marathontag zu verwenden.
- Vorbestellte Gutscheine (z.B. Medaillengravur) sowie das GMM RUNNING SHIRT 2012 werden zusammen mit der Startnummer ausgegeben oder verschickt.
Die Startnummer ist nicht übertragbar. Der Transponder für die Zeitnahme ist in der persönlichen Startnummer integriert.
Startzeiten und Startbereich

Die Startaufstellung erfolgt auf dem Coubertinplatz im Olympiapark. Gestartet wird am Sonntag, 10.10.2021 um 10.40 Uhr. Die Einteilung und die Starzeiten wird noch bekannt gegeben, sobald die gesetzlichen Rahmenbedingungen feststehen.

Den Startbereich dürfen nur Läufer mit offizieller Startnummer betreten. Die Startzeit ist auf der Startnummer gekennzeichnet.

Alle im Startbereich liegen gebliebenen Textilien werden eingesammelt. Eine Rückgabe der Textilien an den Teilnehmer erfolgt nicht.
Umkleiden und Kleiderdepot

Die Kleiderabgabe befindet sich am Marathontag ab 08:00 Uhr auf der Ebene 0 im Olympiastadion zwischen Block A und Block X. Umkleidemöglichkeiten stehen ebenfalls im Olympiastadion zur Verfügung.

Bitte verwende für die Kleiderabgabe ausschließlich den GMM Sportsbag, der mit der Startnummer ausgegeben wird.

Für andere Sporttaschen oder größere Gepäckstücke bieten wir eine kostenpflichtige Garderobe (5,00 EUR pro Gepäckstück) am Infopoint an. Nach dem Lauf kannst Du gegen Vorlage der Startnummer deinen GMM Sportsbag beim Olympiastadion bis 17:00 Uhr wieder abholen.

Umkleiden stehen vor Ort im Olympiastadion zur Verfügung.
Strecken- und Zielverpflegung

An der Laufstrecke bei Kilometer 7,5 befindet sich eine Verpflegungsstelle. An der Verpflegungsstelle wird neben M-Wasser und Bananen ebenfalls Elektrolytgetränke angeboten.
Zielverpflegung

Im Ziel im Olympiastadion erwartet die Teilnehmer eine Zielverpflegung mit M-Wasser und alkoholfreiem Weißbier der Brauerei Weihenstephan, Recoverygetränke, Obst sowie Kuchen und Brezen im Innenraum.

Der Ausgang befindet sich bei der Südtribüne. Bitte beachte, dass der Zutritt in die Zielverpflegung nur einmalig möglich ist.
Pacemaker und Zeitmessung

Die Pacemaker findest du entsprechend ihrer Zielzeit in dem dafür vorgesehenen Startblock. Die Pacemaker sind in der Läufermenge durch Fahnen, mit der entsprechenden Zielzeit erkennbar.

Folgende 10-KM-Pacemaker sind im Einsatz: 50 Min.; 55 Min.; 60 Min.

Die Zeitmessung beim GENERALI MÜNCHEN MARATHON erfolgt ausschließlich über den RFID Transponder (Einwegtransponder) in der persönlichen Startnummer. Bitte befestige die Startnummer mit Sicherheitsnadeln auf Brusthöhe. Es werden keine weiteren Transponder benötigt. Gewertet werden die Finisher nach der Nettozeit (effektive Laufzeit), die Start und Ziel sowie alle auf der Strecke ausgelegten Kontrollmatten überlaufen.
Zielzeit und Zielbereich

Ziel ist das Münchner Olympiastadion. Unser Helferteam im Ziel steht gerne für Rückfragen oder als Unterstützung vor Ort bereit.
Nach einer Brutto-Laufzeit von 1:45 Stunden müssen alle Läuferinnen und Läufer im Ziel sein.

Tipp: Zuschauer sind herzlich eingeladen die einmalige Atmosphäre im legendären Olympiastadion zu erleben. Der Zutritt ist für alle Personen am Marathonsonntag kostenfrei.
Duschen

Nach dem Lauf stehen von 11:30 Uhr bis 14:30 Uhr Umkleiden und Duschen im Olympiapark kostenfrei zur Verfügung. Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.
Medaille und Gravur

Jeder Finisher erhält im Ziel eine Medaille.

Eine Gravur mit Namen und Zeit ist am Sonntag im Olympiapark (genauer Ort wird noch genannt) möglich. Du kannst vor Ort die Gravur für 11,50 EUR kaufen oder deinen Gutschein einlösen. Vorbestellte Gutscheine für 10,00 EUR werden mit der Startnummer ausgegeben.
Ergebnisse und Urkunden

Die Ergebnislisten und Urkunden stehen am Veranstaltungstag im Internet unter www.generalimuenchenmarathon.de zum Download und Ausdruck bereit. Ein Urkundenversand auf dem Postweg erfolgt nicht.