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11 Okt 2020

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Verpflegungsinfos

Carb Energy Gel - schneller Energiespender

Verpflegungsstellen:
Marathon KM 13 / KM 20 / KM 31,5  Halbmarathon KM 10,5

Der schnelle Energiespender auf der Strecke.
Die Carb Energy Gels von Optimum Nutrition sind die praktische Nährstoffversorgung unterwegs und helfen zudem mit Elektrolyten bei der Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts.

Nährwerte (pro Portion):
96 kcal
0 g Eiweiß
24 g Kohlenhydrate
0 g Fett

Gold Standard BCAA Train & Sustain

Verpflegungsstellen:
Marathon KM 7,5 / KM 13 / KM 20 / KM 26,5 / KM 31,5 / KM 36 / KM 39 Halbmarathon KM 5,5 / KM 10,5 / KM 15 / KM 18                                             10 KM-Lauf KM 7

Das Gold Standard BCAA Train & Sustain von Optimum Nutrition bietet neben Muskelschutz auch effektive Hilfe gegen Müdigkeit und bringt euch so möglichst sicher ins Ziel. Zusätzlich stärkt es das Immunsystem und trägt damit dazu bei, euch auch nach dem Lauf bestmöglich zu schützen. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Nährwerte (pro Portion):
5 g Protein
Verhältnis 2:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin)
Vor und während des Trainings

AMIN.O. Energy

Verpflegungsstellen:

Marathon KM 39                     Halbmarathon KM 18                          10 KM-Lauf KM 7

Der AMIN.0. Energy Drink von Optimum Nutrition sorgt für mehr Energie, Fokus und Leistungfähigkeit. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Nährwerte (pro Portion):
5 g Aminosäuren
0 g Zucker

100% Gold Standard Whey

Verpflegungsstelle:

Zielbereich

Das 100% Gold Standard Whey ist das perfekte Produkt nach dem Wettkampf zur Muskelregeneration. Es dient als "Reperatur-Kit", sodass du schnell wieder leistungsfähig für die nächste Sporteinheit bist. Nach dem Training. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Nährwerte (pro Portion)
109 kcal
24 g Eiweiß
1 g Kohlenhydrate
2 g Fett

Optimum Crisp Bar

Verpflegungsstellen:

Marathon  KM 7,5 / KM 26,5 / KM 36 / KM 39                              Halbmarathon KM 5,5 / KM 15 / KM 18 10 KM-Lauf KM 7

Den Optimum Crisp Bar gibt es in den Geschmacksrichtungen Marshmallow,  Peanut Butter und Chocolate Brownie. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Nährwerte (pro Riegel):
213 kcal
20 g Eiweiß
16 g Kohlenhydrate
7 g Fett

 

Optimum Protein Bar

Verpflegungsstellen:

Zielbereich

Den Optimum Protein Bar gibt es in den Geschmacksrichtungen Rocky Road,  Peanut Butter und Chocolate Caramel. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Nährwerte (pro Riegel):
207 kcal
20 g Eiweiß
19 g Kohlenhydrate
6 g Fett

 

Hefeweißbier Alkoholfrei

Verpflegungsstellen:

Biermeile Weihenstephan               Marathon KM 37,5 Halbmarathon 17,5

Als kühle Erfrischung wird bei der Biermeile von Weihenstephan ein spritziges Hefeweißbier Alkoholfrei für alle Läufer ausgeschenkt. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Bananen von SanLucar

Verpflegungsstellen:

Marathon KM 7,5 / KM 13 / KM 20 / KM 26,5 / KM 31,5 / KM 36 / KM 39 Halbmarathon KM 5,5 / KM 10,5 / KM 15 / KM 18                                               10 KM-Lauf KM 7

Der cremige und sonnensüße Energiespender auf der Strecke - Bananen von SanLucar. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

 

M-Wasser

Verpflegungsstellen:

Marathon KM 5,5 / KM 7,5 / KM 10 / KM 13 / KM 16,5 / KM 20 / KM 24 / KM 26,5 / KM 29 / KM 31,5 / KM 33,5 / KM 36 / KM 37,5 / KM 39                       Halbmarathon KM 3 / KM 5,5 / KM 8 / KM 10,5 / KM 12,5 / KM 15/ KM 17,5 / KM 18                                                  10 KM-Lauf KM 7

Das Münchner Trinkwasser, eines der besten Trinkwasser Europas, wird beim Marathon an alle Läufer ausgeschenkt. Weitere Infos zum Produkt findest du hier!

Zielverpflegung

Im Zielbereich im Olympiastadion gibt es eine umfangreiche Zielverpflegung:

  • Produkte von unserem Partner Alpro
  • Brezenstangen
  • Kuchen
  • Obst (Äpfel und Bananen)