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11 Okt 2020

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Münchner 10 KM-Lauf

präsentiert von der Landeshauptstadt München

Trotz kürzerer Strecke spürt man auch beim Münchner 10 KM-Lauf: Herzklopfen vor dem Start und Gänsehautfeeling beim Zieleinlauf am Odeonsplatz. Die neue Streckenführung der 10 Kilometer führt auf dem Marathonkurs vom Olympiapark nach Schwabing zur Leopoldstraße bis zum Odeonsplatz. 

 

 

Teilnehmerinformationen

Zum GENERALI MÜNCHEN MARATHON ist eine Anmeldung mit oder ohne LOGIN möglich. Mit deinem LOGIN kannst du jederzeit Änderungen an deinen persönlichen Daten und deiner Bestellung von Zusatzoptionen bis zum Anmeldeschluss am 27.09.2020 vornehmen.

Nach Abschluss der Anmeldung wird die Registrierung per Mail bestätigt. Zirka eine Woche vor dem GENERALI MÜNCHEN MARATHON senden wir dir die offizielle Teilnahmebestätigung mit Deiner Startnummer per Mail zu. 

Zur Abholung der Startunterlagen (Startnummer und GMM Sportsbag) ist die Vorlage der Teilnahmebestätigung als Ausdruck oder digital zwingend notwendig.

Die Abholung durch eine andere Person ist mit einer Vollmacht und die Vorlage der offiziellen Teilnahmebestätigung möglich.

Teilnehmer, die ihre Gesundheit nicht gefährden wollen, sollten sich einmal jährlich einem sportärztlichen Check-Up unterziehen. Darüber hinaus sollte beim Lauf auf Warnsignale des Körpers geachtet und gegebenenfalls der Lauf abgebrochen werden. Bitte gehe bei aktuellen Infekten und/oder Beschwerden keinesfalls ohne ärztlichen Rat an den Start. Diese Empfehlung gilt für alle Streckenlängen und Disziplinen.

Der Münchner 10 KM-Lauf ist für jeden ein Erlebnis. Egal ob Anfänger, amitionierter Läufer oder Rollstuhlfahrer bzw. Menschen mit anderem Handicap.  Teilnehmen können alle ab 10 Jahren bzw. die spätestens am 14.10.2009 geboren wurden. Jüngere Teilnehmer dürfen ausschließlich mit schriftlicher Zustimmung der gesetzlichen Vertreter und ärztlichem Attest zur Unbedenklichkeit teilnehmen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.

Die Teilnahme mit anderen Sportgeräten und Rennrollstühle sind nicht gestattet.

Menschen mit Behinderung können mit Alltagsrolltstühlen und Protesen teilnehmen. Sehbehinderte erhalten den Startplatz für Ihre Begleitung kostenfrei.

Beim Münchner 10 KM-Lauf gibt es kein Teilnehmerlimit. Der Anmeldeschluss ist der 27.09.2020, 23:59 Uhr. Nachmeldungen sind auf der GMM Sportmesse möglich.

Up-/Downgrades sind bis zum Anmeldeschluss am 27.09.2020 möglich.

  • Downgrade: Ein Downgrade ist bis zum Anmeldeschluss kostenfrei möglich. Eine Rückzahlung der Differenz wird nicht erstattet.
  • Upgrade: Ein Upgrade ist bis zum Anmeldeschluss kostenpflichtig möglich. Es fallen Bearbeitungsgebühren von 8,00 EUR + eine Differenz zur aktuellen Meldegebühr an.

Ein Up-/Downgrade ist ebenfalls auf der GMM Sportmesse möglich. Die Bearbeitungsgebühren betragen 8,00 EUR.

Nach erfolgter Anmeldung besteht gemäß § 312g Nr. 9 BGB kein Anspruch auf Rückerstattung des Organisationsentgeltes oder Übertragung des Startplatzes auf eine andere Person. Eine Übertragung des gebuchten Startplatzes auf die Veranstaltung im nächsten Jahr ist unter folgenden Bedingungen möglich:

  • Der Teilnehmer erklärt die Übertragung des Startplatzes bis spätestens 09.10.2020, 23:59 Uhr, unter Vorlage eines ärztliches Attest (ausschließlich im Krankheitsfall) per E-Mail an service@generalimuenchenmarathon.de 
  • Das Entgelt für die Übertragung von 9,00 € (Münchner 10-KM Lauf), 12,00 € (Halbmarathon) und 15,00 € (Marathon) ist gemäß Ziffer 4 dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen bezahlt.
  • Eventuell gebuchte Zusatzleistungen wie Trachtenlauf, Medaillengravur verfallen und werden nicht erstattet. Auf Wunsch des Teilnehmers wird das Runningshirt nach der Veranstaltung 2020 per Post zugesendet. Sollte ein Hotel-Package gebucht sein, werden die Kosten im Rahmen unserer Hotel-Stornobedingungen erstattet.
  • Der Teilnehmer erhält im November 2020 einen Gutschein für die Teilnahme an der Veranstaltung in 2021 zugesendet. Der Gutschein kann nicht auf eine andere Person übertragen werden. Der Gutschein kann bis zum 27.09.2020 eingelöst werden.

Wissenswertes für den Marathontag

So kommst du vom Start am Odeonsplatz zurück zum Olympiastadion

Öffentlich mit dem MVV (Elektronische Fahrplanauskunft des MVV München)

  • U-Bahn: Linie U3 bis zur Haltestelle Olympiazentrum, Fußweg ca. 10 – 15 Minuten Die Linie U3 fährt Richtung Olympiazentrum zwischen 7:30 Uhr und 9:00 Uhr 
  • Tram: Linie 20 und 21 bis Haltestelle Olympiaparkt West, Fußweg ca. 10 Minuten Mit dem PKW Anfahrt zum Olympiagelände aus allen Richtungen (A8, A9, A92, A94, A96 und A99) über den Mittleren Ring.

Mit dem PKW

Anfahrt zum Olympiagelände aus allen Richtungen (A8, A9, A92, A94, A96 und A99) über den Mittleren Ring. Folge der Ausschilderung „Olympiapark“. Parkplätze stehen begrenzt in der Parkharfe am Sapporobogen zur Verfügung. Die Parkplätze sind gebührenpflichtig laut Gebührenordnung Olympiapark München: pro Tag 5,00 EUR für PKW und 20,00 EUR für Busse. Du kannst Wartezeiten vermeiden, wenn Du die Parkgebühr abgezählt bereit hältst.

 

Behindertenparkplätze für Rollstuhlfahrer

  • Parkdeck am Olympiaturm - 6 Plätze (10 Minuten zur Olympiahalle Eingang West und zum Start)
  • Parkharfe am Olympiastadion - 20 Plätze im Block 1 (10 Minuten zur Olympiahalle Eingang West und zum Start)

So kommst du zum Ziel

Öffentlich mit dem MVV (Elektronische Fahrplanauskunft des MVV München)

  •  U-Bahn: Linie U3 bis zur Haltestelle Olympiazentrum, Fußweg ca. 10 – 15 Minuten Die Linie U3 fährt Richtung Olympiazentrum  

     

     

    Nach dem Lauf stehen von 11:30 Uhr bis 17:30 Uhr Umkleiden und Duschen im Olympiapark kostenfrei zur Verfügung. Die Startnummer gilt als Zutrittsausweis zum Servicebereich.

    Die genaue Örtlichkeit wird noch bekannt gegeben.

     

    Neben den sanitären Einrichtungen im Olympiapark sind mobile Toiletten (auch behindertengerechte Toiletten) im Startgelände und im Zielbereich aufgestellt.

    Entlang der Strecke befinden sich mobile Toiletten jeweils nach den Verpflegungsstellen und an den Wechselstellen der Marathonstaffel.

    Die Pacemaker findest Du entsprechend ihrer Zielzeit in dem dafür vorgesehenen Startblock. Die Pacemaker sind in der Läufermenge durch CEP Rucksäcke und Fahnen mit der entsprechenden Zielzeit erkennbar.

    Folgende 10-KM-Pacemaker sind im Einsatz: 50 Min.; 55 Min.; 60 Min.

    Bitte wende dich an den Infopoint am Eingang Nord (Olympiastadion),wenn du Fragen zur Veranstaltung hast. Fundsachen werden am Infopoint entgegengenommen.

    Darüber hinaus steht an dieser Stelle eine Garderobe für Sporttaschen oder größere Gepäckstücke bereit (5,00 EUR pro Gepäckstück).

    Die Kleiderabgabe befindet sich am Marathonsonntag ab 08:00 Uhr auf der Ebene 0 im Olympiastadion zwischen Block A und Block X. Umkleidemöglichkeiten stehen ebenfalls im Olympiastadion zur Verfügung. 

    Bitte verwende für die Kleiderabgabe ausschließlich den GMM Sportsbag, der mit der Startnummer auf der GMM Sportmesse ausgegeben wird. Kennzeichne auf dem Beutel bitte deine Startnummer gut leserlich.

    Für andere Sporttaschen oder größere Gepäckstücke bieten wir eine kostenpflichtige Garderobe (5,00 EUR pro Gepäckstück) am Infopoint an. Nach dem Lauf kannst Du gegen Vorlage der Startnummer deinen GMM Sportsbag beim Olympiastadion bis 17:00 Uhr wieder abholen. Fundstücke werden am Infopoint abgegeben oder können unter der Rufnummer +49 (0) 89 17 09 55 70 angefragt werden

    80 Physiotherapeuten stehen im Olympiapark zur Verfügung. Wir bitten aus hygienischen Gründen vor der Massage zu duschen. Die Massagen haben am Marathon-Sonntag bis 17.30 Uhr geöffnet.  

    Der Start erfolgt in einem Block um 10:30 Uhr am Coubertinplatz im Olympiapark München. Gestartet wird für alle Teilnehmer in zwei Startblöcken: unter 60 Minuten für den Startblock 1, über 60 Minuten für den Startblock 2 um 10:35 Uhr. Wir bitten euch, entsprechend eurer avisierten Zielzeit aufzustellen. 

    Alle im Startbereich liegen gebliebenen Textilien werden eingesammelt und für einen guten Zweck gespendet. Eine Rückgabe der Textilien an den Teilnehmer erfolgt nicht.

    Gegen Vorlage der offiziellen Teilnahmebestätigung als Ausdruck oder digital auf dem Mobilgerät werden die Startunterlagen bei der Startnummernausgabe auf der GMM Sportmesse in der großen Olympiahalle ausgegeben.

    Öffnungszeiten Startnummernausgabe

    Freitag, 09. Oktober 2020 von 12:00 bis 19:00 Uhr

    Samstag, 10. Oktober 2020 von 10:00 bis 19:00 Uhr

    Sonntag, 11. Oktober 2020 von 08:00 bis 09:30 Uhr

    Wir empfehlen die Starterunterlagen bereits am Freitag, 09. Oktober (12:00 – 19:00 Uhr) oder Samstag, 10. Oktober (10:00 – 19:00 Uhr) abzuholen, da es am Marathonsonntag zu längeren Wartezeiten kommen kann.

    In den Starterunterlagen ist enthalten:

    • Deine persönliche Startnummer mit integrierten Transponder für die Zeitnahme.
    • Dein GMM Starterbag mit Giveaways unserer Sponsoren und Partner. Aus Sicherheits- und Kapazitätsgründen bitten wir ausschließlich dich dein GMM Starterbag für die Kleideraufbewahrung am Sonntag zu verwenden. 

    Vorbestellte Zusatzoptionen, das GMM Runningshirt und der Voucher für die Medaillengravur werden als Gutschein zusammen mit der Startnummer ausgegeben. Das vorbestellte GMM Runningshirt wird am Merchandising Stand auf der GMM Sportmesse ausgegeben.

    Die Startnummer ist nicht übertragbar! Der Transponder für die Zeitnahme ist in der persönlichen Startnummer integriert.

    Zum Start sind nur Teilnehmer mit der offiziellen GMM Startnummer 2020 zugelassen. Bitte befestige die Startnummer gut sichtbar auf Brusthöhe. Ein Verändern oder Abdecken der Schriftzüge und Sponsorenlogos ist nicht erlaubt und führt zur Disqualifikation. Wer ohne Startnummer läuft, wird von den Veranstaltungsordner der Strecke verwiesen. 

    Verpflegungsstelle an der Strecke

    An der Laufstrecke bei Kilometer 7,5 befindet sich eine Verpflegungsstelle. An der Verpflegungsstelle wird neben M-Wasser und Bananen von San Lucar auch Optimum Nutrition BCAA Train&Sustain Drinks und Flapjack Riegel angeboten. 

    Um Kollisionen zu vermeiden, bitten wir dich die gesamte Länge der Versorgungsstellen zu nutzen.

     

     

     

    Zielverpflegung

    Im Ziel am Odeonsplatz erwartet die Teilnehmer eine Zielverpflegung mit einem Goodiebag und einem Poncho.

    Ziel ist das Olympiastadion München. Nach Einlauf durch das legendäre Marathontor geht es auf den letzten 300 Meter auf der Laufbahn im Stadion über die Ziellinie. Gänsehaut und Siegerlächeln garantiert!

    Im Innenraum befindet sich die Zielverpflegung. Der Ausgang befindet sich in der Südkurve des Olympiastadions. Rollstuhlfahrer können das Stadion über das große Marathontor verlassen. Unser Helferteam im Ziel steht gerne für Rückfragen oder als Unterstützung vor Ort bereit. 

    Nach einer Brutto-Laufzeit von 1:30 Stunden müssen alle Läuferinnen und Läufer im Ziel sein. Zielschluss ist 12:10 Uhr.

    Tipp: Genieße die einmalige Atmosphäre im legendären Olympiastadion. Der Zutritt ist für alle Zuschauer am Marathonsonntag kostenfrei.

    Nach dem Lauf hast du diese Möglichkeiten

    Die Ergebnislisten und Urkunden stehen am Veranstaltungstag ab ca. 19:00 Uhr im Internet unter www.generalimuenchenmarathon.de zum Download und Ausdruck bereit. Ein Urkundenversand auf dem Postweg erfolgt nicht.

    24 Stunden nach der Veranstaltung können persönliche Erinnerungsfotos oder –videos unter www.marathon-photos.com angesehen und bestellt werden.

    Jeder Finisher erhält im Ziel eine Medaille.

    Eine Gravur mit Namen und Zeit ist am Sonntag im Olympiastadion, Bereich Nord möglich. Du kannst vor Ort die Gravur für 10,00 EUR kaufen oder deinen Gutschein einlösen. Vorbestellte Gutscheine werden mit der Startnummer ausgegeben.

    Tarife und Leistungen

    Anmeldung bis 31.03.2020 33,00 EUR

    Anmeldung bis 30.06.2019 38,00 EUR

    Anmeldung bis 30.09.2019 43,00 EUR

    Anmeldeschluss ist Montag, 27.09.2020 um 23.59 Uhr

    Bitte beachten: Nach erfolgter Anmeldung besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr. Eine Übertragung des gebuchten Startplatzes auf die Veranstaltung im nächsten Jahr ist ausschließlich unter Vorlage eines ärztlichen Attestes bis spätestens 09.10.2020 möglich.

    Eventuell gebuchte Zusatzleistungen, wie die Medaillengravur verfallen und werden nicht erstattet. Das GMM Runningshirt kann auf der GMM Sportmesse abgeholt werden oder per Mailanfrage an service@generalimuenchenmarathon.de wird das GMM Runningshirt per Post zugeschickt.

     

    • Die Startnummer gilt gleichzeitig als Ausweis zur kostenfreien Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln am Sonntag, 11. Oktober 2020 im gesamten MMV Bereich
    • Startnummer und Sicherheitsnadeln
    • Zeitmessung ohne zusätzlichen Transponder und Gebühren
    • Hochwertiger GMM Sportsbag mit Produkten von Partnern und Sponsoren
    • Streckenplan und ausführliche Starterinformation
    • Kleider-/Gepäckabgabe am Marathontag
    • GMM Sportmesse 
    • Pacemaker-Service
    • Verpflegung entlang der Strecke bei Kilometer 7
    • Goodiebag mit Verpflegung und Poncho im Ziel
    • Medaille im Ziel
    • Medizinische Versorgung im Bedarfsfall
    • Physiotherapie nach dem Lauf
    • Dusch- und Umkleidemöglichkeit nach dem Lauf
    • Urkundenbereitstellung im Internet

    Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind beim Nachmeldeschalter möglich:

    Freitag, 09. Oktober 2020 von 12:00 bis 19:00 Uhr

    Samstag, 10. Oktober 2020 von 10:00 bis 19:00 Uhr

    Sonntag, 11. Oktober 2020 von 08:00 bis 09:30 Uhr

    Die Organisationsgebühr wird durch einmaligen Lastschrifteinzug oder per Kreditkarte bezahlt. Fehlerhafte Angaben und dadurch entstehende Verwaltungsgebühren gehen zu Lasten des Teilnehmers. Spätestens eine Woche vor der Veranstaltung wird die offizielle Teilnahmebestätigung per E-Mail versendet.

    Zur Abholung der Startnummer ist die Vorlage der offiziellen Teilnehmerbestätigung als Ausdruck oder Digital zwingend notwendig. 

    Die Zeitmessung beim GENERALI MÜNCHEN MARATHON erfolgt ausschließlich über den RFID Transponder (Einwegtransponder) in der persönlichen Startnummer. Bitte befestige die Startnummer mit Sicherheitsnadeln auf Brusthöhe. Es werden keine weiteren Transponder benötigt. Gewertet werden die Finisher nach der Nettozeit (effektive Laufzeit), die Start und Ziel sowie alle auf der Strecke ausgelegten Kontrollmatten überlaufen.

    Liebe Läuferinnen, liebe Läufer
    bitte habt noch etwas Geduld. Zusammen mit unserem Partner UYN werden wir euch zum Jahresende die neue Kollektion der Trainingsbekleidung und das offizielle Veranstaltungsshirt des GMM 2020 vorstellen.

    GMM Wristband

    Material: Silikonarmband – Tiefprägung mit Farbfüllung

    Bandgröße: 202 x 12 x 2 mm

    Farbe: rot

    Preis: 6,00 EUR

    Hotel

    Gemeinsam mit unserem Partner – KING’s HOTELS – bieten wir dir das „GMM-Package“ vom 09. bis zum 11. Oktober 2020 an. Das Package enthält zwei oder drei Übernachtungen, ein Läuferfrühstück und einen exklusiven Shuttleservice zum Start am Marathonsonntag. Du hast die Wahl zwischen KING´s HOTEL Center*** und KING´s HOTEL First Class****. Weitere Informationen geben wir zum Ende des Jahres bekannt.

     

    Internationaler Trachtenlauf inklusive Weißwurstfrühstück

    Am Samstag, 10. Oktober 2020 um 10:30 Uhr findet der Internationale Trachtenlauf über 3,5 Kilometer im Olympiapark statt. Die Startgebühr für den Lauf in Höhe von 12,00 EUR  beinhaltet einen Gutschein für ein Weißwurstfrühstück.

     

    BÜRGER Maultaschenparty

    Vor dem GENERALI MÜNCHEN MARATHON ist es wichtig, den Kohlenhydratspeicher noch einmal so richtig aufzufüllen. Deshalb wird am Samstag, 10. Oktober zur Pasta Party der besonderen Art in der Olympiahalle in unmittelbarer Nähe der GMM Sportmesse geladen. Dabei hält ein echter Schwabe Einzug in die Münchner Olympiahalle: die Bürger Maultasche. 

    Nicht nur Läufer sind herzlich eingeladen, sondern auch alle, die sich von der geschmacklichen Vielfalt des schwäbischen Klassikers überzeugen lassen wollen. Auch für Vegetarier gibt es leckere Varianten!

    Voucher für die BÜRGER Maultauschenparty könnt ihr gleich in der Anmeldung für 6,50 Euro mitbestellen.

     

    Medaillengravur

    Jeder Finisher hat die Möglichkeit seine erhaltene Medaille nach dem Lauf mit Name und persönlicher Zeit gravieren zu lassen. Die Medaillengravur kann entweder bereits bei der Online-Anmeldung gebucht werden oder nachträglich für 10,00 EUR am Medaillengravur-Stand auf der Sportmesse gekauft werden.

     

    RUNNER‘ S WORLD ABO

    Für alle Teilnehmer hält der Generali München Marathon in Kooperation mit RUNNER’S WORLD ein tolles Angebot parat: Wer jetzt RUNNER‘ S WORLD testet, spart nicht nur knapp 10% des Preises und erhält die Hefte versandkostenfrei, sondern spart auch 10 Euro der Anmeldegebühr.

    Bitte beachte: Dieses Angebot gilt nur für neue Abonnenten. 
    Der Preis für das RUNNER‘ S WORLD Halbjahresabo beträgt 28,50 Euro [D].
    Der Preis für das RUNNER‘ S WORLD Jahresabo beträgt 57,00 Euro [D].

    Die 10 Euro Sparvorteil werden Dir innerhalb dieser Anmeldung direkt von der Teilnahmegebühr abgezogen. Das RUNNER’S WORLD Abo wird vom DPV separat in Rechnung gestellt. Falls Du nach den 6 bzw. 12 Heften keine weitere Ausgaben wünschst, sage nach Erhalt der 5. bzw. 11. Ausgabe einfach ab. Ansonsten erhältst Du RUNNER’S WORLD weiter frei Haus für zzt. nur 57,00 Euro [D] pro Jahr (12 Ausgaben) und mit jederzeitigem Kündigungsrecht.