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13 Okt 2019

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München trainiert

Euer Ziel ist der GENERALI MÜNCHEN MARATHON am 13. Oktober? Perfekt: Mit der Vorbereitungsserie MÜNCHEN TRAINIERT haben wir für Euch eine Menge interessanter Trainingsangebote im Programm. Alle Termine folgen in Kürze.

Unser Ziel: Eure Fitness für den GENERALI MÜNCHEN MARATHON zu verbessern und zum Laufen motivieren. Egal ob Münchner 10-KM-Lauf, Halbmarathon oder die Königsdisziplin, der Marathon.

GMM Trainingsangebote

24.07.2019 - TestRun

Bei unserem TestRun in der Sportanlage am Schyrenbad könnt ihr eure Fitness auf die Probe stellen: Egal ob 10 km, Halbmarathon oder Marathon beim GENERALI MÜNCHEN MARATHON 2019 - mit unserem Tempotraining kommt ihr eurem Ziel ein großes Stück näher. Bianca Meyer, MÜNCHEN MARATHON Siegerin von 2017 zeigt euch, wie es richtig läuft.

Hierfür führt euch die Inhaberin der Laufschule RUNNING Company auf die Tartanbahn und gibt euch wertvolle Tipps für die Verbesserung eurer Lauftechnik und einen guten Laufstil. Darüber hinaus erfahrt ihr, wie ihr eure Schnelligkeit steigern könnt und mit welchen Übungen ihr Kraft und Koordination am besten trainiert.

Ebenfalls mit am Start sind unsere Partner CEP Deutschland, die kostenfrei Kompressionsstrümpfe zum Testen bereitstellen und Optimum Nutrition, die ein paar leckere Snacks und Getränke zum Probieren für euch vorbereiten.
 

06.08.2019 - Picknick Lauf

Beim Lauftraining der etwas anderen Art könnt ihr München auf eine neue Weise kennen lernen - in Laufschuhen.

Der Treffpunkt ist die Reichenbachbrücke (Kapellenwiese an der Eduard-Schmid-Straße). Gerne nehmen wir an dieser Stelle auch eure Taschen und Wechselbekleidung entgegen. Anschließend geht es entlang der Isar zum Englischen Garten. Die Route führt euch vorbei am Deutschem Museum, Friedensengel, Chinesischen Turm, Hofgarten, Marienplatz und Isartor. Nach jedem der 10 Kilometer wird einmal gestoppt, mobilisiert, gedehnt und gekräftigt und gleichzeitig erfahrt ihr von eurer laufenden Stadtführerin Sonja von Opel etwas Wissenswertes über die Stadt München. Des letzte Stopp ist erneut der Flaucher, wo euch das Ziel samt Picknick vom Flughafen München und kühle Getränke von der Brauerei Weihenstephan erwartet.

Freut euch auf eine informative, sportliche und vor allem unvergessliche Laufeinheit!

03.09. - 14.09.2019 - München trainiert X Keller Sports Store 

Vom 3. – 14. September 2019 wird der GMM im Keller Sports Pop Up Store in der Auenstraße 120 einziehen.

Der Store ist zwei Wochen lang von Dienstag bis Samstag für euch geöffnet. Wir haben zusammen mit unseren Partnern spannende Sonderevents und interessante Runningthemen geplant. Das Programm stellen wir euch Anfang August vor. 

15.09.2019 - Offizieller "Langer Lauf" des GMM 2019

Die optimale Vorbereiung auf einen Marathon- oder Halbmarathon-Distanz sollte das Laufen mindestens einer längeren Strecke beinhalten. Im Rahmen des GMM 2019 bieten wir euch demnach auch dieses Jahr die Gelegenheit, am "Langen Lauf" teilzunehmen.

Am Sonntag, den 15. September geht's ab 9.30 Uhr über 33 Kilometer entlang der Isar vom Flughafen München bis zum Chinesischen Turm im Münchener Englischer Garten. Ausstiegpunkte mit Busshuttle sind bei Kilometer 20 und 25 geplant.