14
Oktober
2018

Training-Events

Trainieren wie die Profis!

Sichere Dir Deinen Coach für eine erfolgreiche 12-Wochen-Vorbereitung inklusive Höhentrainingslager in Lech am Arlberg vom 12. bis 20 August 2017 plus maßgeschneidertem Trainingsplan bis zum München Marathon.

Ob Laufanfänger oder Marathonprofi, die Laufexpertin Sonja von Opel nimmt Dich auf in ihren Athleten-Kreis, wenn Du Dich ab dem 17. Juli 2017 von ihr professionell auf Dein Ziel beim München Marathon vorbereiten möchtest und bereit bist, mit einer exklusiven Gruppe von maximal 20 Teilnehmern, sowie einem dreiköpfigen Trainerteam im August ins OPEL RUNNING CAMP nach Lech am Arlberg zu reisen.

Dein Coaching beginnt zunächst online, denn nach Deiner Anmeldung bekommst Du einen auf Dich und Dein Ziel zugeschnittenen Trainingsplan erstellt, den Du zwar selbstständig abarbeitest, aber täglich mit Deiner Trainerin Sonja per Email Rücksprachen halten kannst. Persönlich lernt Ihr Euch dann im Trainingslager kennen: 9 Tage Sommerfrische in den Bergen bedeuten, dass Du Dich komplett auf Dein Laufen konzentrieren kannst. Täglich stehen hier drei Sporteinheiten auf dem Programm: Vom einmaligen Frühstück auf 2000 Meter Höhe nach einem Sonnenaufgangslauf über unvergessliche Bergtouren und Dauerläufe am wunderschönen Lechufer, bis hin zum finalen Lecher Höhenhalbmarathon am 19. August 2017, das Programm ist rund und bunt.

Obwohl es beim Laufen in den Bergen weniger um Geschwindigkeit und Kilometer, als um das Erlebnis in der Natur geht, sorgt die Höhenluft dafür, dass die Leistungskurve nach dem Camp steil nach oben zeigt. So kannst Du optimal nach dem Camp die verbleibenden sieben Wochen in Zusammenarbeit mit Sonja Deiner Form den Feinschliff verpassen, bevor dann in München am 8. Oktober 2017 der Startschuss für Dich fällt.

Alle Informationen zum OPEL RUNNING CAMP in Lech am Arlberg vom 12. bis 20. August 2017 findest Du hier: https://www.opelrunningteam.com/lauf-camps/

Da nur noch Doppelzimmer frei sind, musst Du entweder bereit sein Dir mit einem anderen Teilnehmer ein Zimmer zu teilen, oder Du buchst mit Deinem Partner oder besten Freund das Camp!

Bei Rückfragen steht Dir Sonja von Opel gerne und jederzeit persönlich unter dieser Emailadresse zur Verfügung: sonja@vonopel.com Anmeldeschluss ist der 30. Juni 2017!

Im Vorfeld des MÜNCHEN MARATHON waren wir fleißig und haben für dieses Jahr ein paar exklusive Trainingsevents für Euch in Vorbereitung. Die Themen sind dabei vielfältig: Ob Kondition, Fitness, Lauftechnik oder Gesundheit - zu allen Bereichen wird es spezielle Veranstaltungen geben, an denen Ihr teilnehmen könnt.

Ab Mitte Juni werden wir Euch an dieser Stelle mit weiteren Informationen versorgen. Alle Termine erfahrt Ihr auch über unsere Facebook-Seite, auf der MÜNCHEN-MARATHON-Webseite und in unserem monatlichen Newsletter.

Angebote für Unternehmen

Wir kommen zu Ihnen ins Unternehmen und bieten Ihren Mitarbeitern unsere Expertise in Sachen laufen. Egal ob als Impulsvortrag oder praktische Übungseinheit, durch unsere Referenten und Trainer erhalten Ihre Mitarbeiter die nötigen Tipps und Tricks wie sie sich nachhaltig für eine Teilnahme am MÜNCHEN MARATHON vorbereiten. Für jede Leistungsklasse stehen wir mit Rat und Tat zur Seite. Der erfahrene Marathonläufer wird von unserem Fachwissen ebenso profitieren, wie Laufneulinge die gemeinsam die Marathonstaffel bewältigen möchten.

Wir bieten neben exklusiven Events nur für Ihre Mitarbeiter auch die Möglichkeit Ihre Firma exklusiv einem breiteren Publikum vorzustellen. Sie bewegen sich mit Ihrer Firma im Sportbereich und möchten Ihre Produkte einem breiteren Publikum vorstellen? Wir planen für Sie einen Laufevent rund um Ihre Firma. Natürlich können Sie ihre Produkte den Teilnehmern direkt zum Test anbieten. Eine Berichterstattung eines Laufevents von „München Trainiert“ über unsere Kanäle der sozialen Medien ist natürlich selbstverständlich.

München Trainiert bietet verschiedene Möglichkeiten, Ihr Unternehmen direkt den Läuferinnen und Läufern zu präsentieren. Jedes Jahr finden ab Juli wöchentliche Gruppentrainingsstunden zur Vorbereitung auf den MÜNCHEN MARATHON statt, die mit bis zu 80 Teilnehmern gut besucht sind. Sie können ihr Unternehmen aber auch bei einem unserer Einzelevents präsentieren. Von einem gemütlichen langen Lauf über die Isartrails mit anschließender Einkehr, bis hin zum Lauftechniktraining in einem Leichtathletikstadion sind uns in der Organisation hier keine Grenzen gesetzt.

Bei Interesse an einem unserer Angebote, erfragen Sie bitte ein unverbindliches Angebot über eine Nachricht an: marketing@muenchenmarathon.de